腰痛とハイポジション

　15年ほど前に酷い腰痛に悩まされた時期があったのだが、このところしばらく腰痛で悩むことはなかった。それが、中腰で草刈りに勤しんだことを切っ掛けに、また腰痛に悩むことに。もともと、しゃがんだ時に踵を地面につけられないとか、膝を抱えて地面に座れないとか、胡坐が掛けないとか、地味な障害を抱えているのだが、これが、よりによって発表会の本番を目前にしたこの時期に腰痛となって顕れるとは…。

いや、ヴィオラ弾くのと腰と関係ないだろう

と思うかもしれないが、これは大いに関係がある。特にハイポジションのフィンガリングとか、左手の掌（てのひら）から遠いC線やG線のフィンガリングで、３ポジがあったりとか、C線３指のファに＃が付いているときとか、そういう時に、左手首を捻って掌を外側に向けながら、左肘を鳩尾（みぞおち）の前ぐらいまで寄せないといけない時がある。そういうときに、上半身だけではなく、左の腰を左肘に向かって捻る姿勢を取らないと、肘が思うように鳩尾に寄せられず、それが原因でフィンガリングが難しくなってしまう。これをやると腰に「ピキッ」と痛みが走る。

　とにかく思うようにならない。

　弦楽四重奏のアンサンブルの方は、さいわい、そんなハイポジションもないので、C線のFisさえ何とかすればいいようなものだが、テレマンの方は、５ポジとか６ポジとかが出てくる。本番が近づいていて練習もしなければいけないのだが、そのたびに腰にピキッと痛みが走るので、これが本当にストレスになる。

　果たして治るのかしら。